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股票杠杆利率 中医药里,也有醒脑提神的“咖啡”

发布日期:2024-10-07 22:23    点击次数:77

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决赛节目熔广府特色和中国气派于一炉,将历史文化与时代风貌有机结合,视野更加开放,题材更加多样,展现出广州广场舞创作、编排、表演水平的稳步提升。本届广场舞大赛的参赛者涵盖老、中、青、少各个年龄层,呈现出广大人民群众昂扬向上的精神风貌。

经查,2003年5月13日,时年21岁的张某开在广州番禺务工期间,为了可以随心所欲享受奢靡,张某开冒充某公司老板,以其公司需要大量铜生产高科技产品为借口,诈骗广东番禺某铜业公司17吨铜,金额高达30余万元。张某开将铜转卖变现后逃往外省,与亲朋好友断绝联系。

咖啡,作为现代打工人最爱喝的一种饮料,有提神醒脑,缓解疲劳的作用,在工作犯困或者需要熬夜奋战的时候,喝上一杯浓浓的咖啡,就犹如打上一针兴奋剂一样,又可以继续干活。那在中国古代,人们又是用什么来代替咖啡呢?

古时人们在工作学习时犯困,有着各种各样的醒脑提神方法,譬如比较出名的故事——悬梁刺股,通过对身体的刺激产生疼痛,使大脑保持清醒,虽然效果很好,但太费身体,难度系数非常高,没有几个人有勇气下手。

刺激穴位

还有比较好操作的方法,就是按摩、针灸,通过刺激相应的穴位,促进气血循环,从而达到提神醒脑,缓解疲劳的效果,如百会穴、人中穴、足三里等等,另外人的头顶也有着多个穴位,可以通过用梳子梳头来刺激头部穴位,而脚底也同样可以通过踩压鹅卵石等一些硬物来刺激穴位。

喝茶

在古代并没有咖啡,但是,茶却是古人必不可少的饮品。上至帝皇将相,下至平民百姓,无不以茶为好,尤其受到文人雅士的喜爱。

茶叶中含有的茶多酚、咖啡因、茶碱等等,它们都是有着兴奋神经的作用,有些茶叶也有着治疗疾病的功效,如抗衰老、降血脂、减肥、利尿、解腻助消化、养胃等等。

现在正值夏季三伏天,天气炎热,容易耗伤津液,而暑天又因为多雨潮湿,容易受湿气侵袭,出现身体困重、头昏脑胀,精神萎靡等,所以,一些健脾、祛湿、补气的中药也可以有效地治疗这些症状,如荷叶、茯苓、黄芪、人参等等,把其做成代饮茶,通过健脾补气,清暑化湿,以祛除体内水湿,补益人体正气。

闻药

除了以上几种提神方法外,还有闻药,通过闻一些芳香类的药材来达到醒神的作用。现代最常见的就是风油精,涂抹在鼻子附近或太阳穴等位置,通过吸入其挥发的气味和刺激穴位来提神。在古代,文人墨客、达官贵人,特别喜爱使用熏香,通过燃烧含有挥发油的药材来安神助眠或者醒脑提神。

其中最受欢迎的熏香有沉香、檀香、龙涎香、龙脑等,还有麝香、安息香、苏合香、木香、迷迭香等等。在《黄帝内经》中,有提到清阳出上窍,清阳无法上升,就会头昏脑胀,清阳之气通过脾胃运化而上升,如果脾失运化,则需要用香来醒脾,因为在中医里,五臭中的香就对应着脾。

另外,吸鼻烟也是古人特别喜爱的提神方式,把一些药材香料发酵做成鼻烟,再通过鼻子吸入。现在,还有把各种配伍的芳香药材研磨成粉,或提取挥发油,再经过多道工艺做成粉末或油,直接涂抹在鼻腔或耳孔里,也能有持久提神的作用。

中药的“咖啡”,除茶饮之外,最常用的就是芳香药材。芳香类药材多达上百种,像熏香、熏艾,药枕,闻药等等,都是利用药物能芳香走窜,疏理气机的特点,其气味通过口、鼻、耳等进入体内,再通过脏腑经络走遍全身。

虽说,需要长时间工作时,有各种“咖啡”帮大家提神醒脑,但毕竟清醒只是一时半会,身体和大脑还是需要得到充分的休息和放松,才能使我们的身心保持健康。

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来源 | 中医科

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