排尿是我们每天必做的事，通过排尿可以将身体中没用的废弃物排出体外，所以很多时候港股几倍杠杆，会将排尿当作是一个排毒的过程，基本上每天的排尿次数都是在八次左右。

相比排便来说，排尿的次数更多一些，有些人排便的次数可能三天才排一次，但是排尿是每天必做的事，而且通过排出的尿液，还能看出身体的一些问题，所以会将尿液当作是身体的放大镜。

正常来说，一个健康的人，排出的尿液应该是无色或者是淡黄色，尿液比较清澈，没有浑浊物，并且尿液也没有异味。然而有些人表示自己的尿液明显有异常，出现发红的情况，这是怎么回事？

尿液颜色发红，是怎么回事？

尿液的颜色出现改变，人们的第一反应就是身体出问题了，是不是患有肾病了。这个确实是一大原因，不过也没那么绝对，此时身体若是没有异常，就是单纯的尿液颜色变红。

这个时候需要回想一下，最近有没有吃含有色素的食物，特别是甜菜、桑葚、黑莓、火龙果之类的，这些食物中含有花青素，食用之后，会使得尿液的颜色出现改变，有发红的情况，这种情况是不用担心，多喝点水，就可以缓解了。

若是身体不仅排出血尿，还会出现排尿异常，有尿痛、尿频的情况，需要注意，体内可能有发炎，出现感染的情况，细菌增多，使得身体受损，出现血尿的几率就会加大。

血尿的出现，跟肾病确实有一定的关系，特别是肾中有结石、出现炎症或者是其他一些问题，就会使得肾受损，此时的身体经常会有腰膝酸痛的情况，还会伴随着尿不尽的情况出现，此时需要尽快的调理，减少损害出现。

其实我们不仅仅要注意血尿的出现，还需要当心其他颜色的尿液，若是出现，也要去做检查，有问题及时的处理，降低对身体的损害。

一一写于2024年7月23日北往的绿皮车上。

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哪些颜色的尿液需重视？

当尿液出现浓茶色，特别是晨起后出现，此时要当心肝肾的变化。肝脏也是身体中重要的代谢部位，能力下降时，代谢水平不足，使得胆汁分泌出现异常，尿液中胆红素有明显增多的情况，使得尿液颜色出现改变。

尿液出现酱油色，说明身体受损严重，一般都是身体出现溶血时，会出现的一种现象，身体输入了错误的血型，或者是一些遗传的因素，发生了急性溶血，使得身体出问题，就会造成尿液中成分异常，尿液有酱油色出现。

除了异常颜色的尿液，还需要注意蛋白尿、泡沫尿的出现，若是排尿后，尿液中的泡沫经久不散，此时要注意去查看一下肾，当心肾衰竭出现。若是身体有尿毒症，也会引起泡沫尿的出现，要引起重视。

尿液的变化，跟身体健康有着直接的联系，出现任何异常都需要引起重视，需要去查明原因，血尿、酱油尿以及浓茶色的尿，都是身体异常的表现，需要尽快调理，降低对身体的损害。

同时也是提醒大家，日常多喝水、不憋尿，减少久坐的时间，可以减轻肾的负担港股几倍杠杆，保持尿液的通畅，尿液正常的排出，身体运作也会更好。

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